訓練營由光頭總教練設計訓練計畫,課程針對路跑、半馬、全馬,課程中搭配跑步技巧、肌力、體能來做設計,學習如何從基礎體能開始培養個人擁有跑完半馬/全馬的耐力,安排每週間分組個別化訓練計畫,課程目標希望跑者在比賽中順利完賽、突破個人最佳表現。
收合
「2024 光頭神童 快閃跑步活動」
【活動介紹】
❤️跑姿技巧教學(每場活動限量招收)
早鳥費用600元(8/5週一截止)/快閃費用700元
活動報名完成
活動開始前 7 天
活動開始前 1 天
活動開始
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