【台北】Akebono曙光跑步學校 免費體驗課
2024-10-07 19:30 ~ 2024-10-07 21:00
可直接報名
臺北市松山區台北田徑場
訓練營由光頭總教練設計訓練計畫，課程針對路跑、半馬、全馬，課程中搭配跑步技巧、肌力、體能來做設計，學習如何從基礎體能開始培養個人擁有跑完半馬/全馬的耐力，安排每週間分組個別化訓練計畫，課程目標希望跑者在比賽中順利完賽、突破個人最佳表現。
報名時間
2024-09-23 10:00 ~ 2024-10-06 23:59
報名前發問
活動介紹
「2024 Akebono曙光跑步學校」
【台北】跑步訓練課程S4
本季目標：針對跑步心肺耐力及賽事表現進行訓練
長期目標：東京/長榮/台北/渣打馬等賽事
【課程大綱介紹】
【學員專屬週末團練】
【10/7(一)免費體驗課 Feat. 光頭教練】
時間：19:30-21:00
地點：台北田徑場
課程內容：手錶操作介紹，體感配速訓練
跑步專業內容
(跑步生理學、跑步技巧，週期化訓練)
全新一季課程！正式開始
退費辦法
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90 %退款
活動報名完成
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80 %退款
活動開始前 7 天
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無法退款
活動開始前 1 天
活動開始
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- 活動主辦單位保有對此活動內容和條款修改、調整之最終解釋權。
課程內容包含跑步、肌力與體能、游泳、鐵人三項，入門者我們致力於增進運動能力培養。教練團為專業運動員出生，在專業領域及實戰經驗都相當豐富，擁有挑戰自我的學員，我們透過科學化訓練以循循善誘的方式帶領學員進步。我們推崇的是穩紮穩打的訓練，一步一步在旁協助您完成目標，我們一起在運動人生中共創美好。
教練團隊提供全方位資源專業知識、技術、多元化訓練元素。
各行各業辛苦的大家於曙光升起時辛勤運動，訓練，
期望透過運動在生活中實現自我發光發熱。
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