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運動秘笈越野綜合了一般路跑和快速登山的特性，對於在路上跑步都顯困難的人們而言，山林中的奔跑顯得更難逾矩，透過教練有系統性地帶領，從一般鋪面道路到野外環境，循序地從身體素質、跑步動態、用「杖」的技術，最後和伙伴們共同建構出一段和自我對話的野外探旅。
越野探旅全課程－包含The Big Project
9堂課程，針對越野探旅技術專研
