Salomon野跑訓練營 | 菁英國手雲集不藏私帶你穿梭山林

2024-01-10 19:30 ~ 2024-03-20 21:30

報名需審核

臺北市中正區台北近郊

想要挑戰越野跑賽事，卻擔心無法成功完賽嗎？本活動提供12堂課扎實的實戰課程，與我們一同跟著Salomon 菁英教練群規律訓練體能、增進越野技巧、瞭解裝備使用及學習賽事補給策略，一起探索奔馳山林的樂趣吧!Tomorrow is yours!

報名方案

收合

已滿額

SALOMON 野跑訓練營

單人票

$6,000

已滿額

報名時間

2023-12-22 18:59 ~ 2024-01-03 12:30

NT$ 6,000

活動介紹

越野跑是一項複雜的運動，牽涉到的不只是在野外跑動，而是與跑步能力、地形判斷、體能調整、補給策略及裝備使用息息相關。無論你是初次報名越野比賽或進一步提升跑動技巧，透過本訓練營，學員可減少許多摸索，直接以最「有效率」的方式準備賽事。課程中將教你如何準備裝備，規律訓練以及訂定更清楚的目標，來達成心中的夢想。

讓我們一同跟著Salomon 菁英教練群易霖、蝦妹、阿包及仁豪，在夜間的台北，探索更多你沒走過的路線，學習如何安全地在夜間的山上移動、各種技巧以通過不同的地形，以及如何挑選正確的裝備。

本系列課程目標為完成XTERRA Taiwan越野跑21公里組別(越野半程馬拉松組)做週期性的規劃。

透過這課程您可以學到什麼？

1.完整事前準備一場越野跑賽事，完成有挑戰性的距離。

2.系統性提升跑步能力，培養運動習慣。

3.學習正確的橫越地形與上下坡技術。

4.閱讀賽事資訊，判斷裝備及補給準備。

【活動資訊】

1. 活動時間：1/10(三)、1/17(三)、1/24(三)、2/3(六)、2/6(三)、2/16(五)、2/21(三)、2/28(三)、3/6(三)、3/13(三)、3/16(六)及3/20(三)；共12堂( 9堂夜間課2hr; 3堂日間課4hr)

請務必確認您的行程，系列課程報名後恕不接受臨時取消

2. 活動地點：台北近郊山區

3. 活動名額：30人(本活動採報名審核制， XTERRA 21KM 參賽者優先報名，錄取學員最晚會於12/31 收到繳費通知，請於繳費期限內繳費，否則視同放棄，名額將由候補學員遞補)

4. 課程對象&建議體能條件：

平時有爬山習慣(百岳尤佳)，若有單攻經驗更好，頻率一年3次以上佳。
有固定跑步習慣，有在計算月跑量者佳。
已有基本的越野跑經驗，但對準備更長距離不知如何下手者。
有跨領域爆發性或耐力運動經驗者。

5. 課程設計：

共12堂室外課程(可能在操場、平面路面、越野路線)，教練將帶領訓練。
依照學員不同能力，給予分組，分配不同的客製化線上週間(末)課表，學員可依照內容自我訓練。
每週室外課程前，分享上週課表執行狀況，視情形調整次週課表內容。

【活動報名費用】$6,000 (含保險，不含交通餐費，亦不含XTERRA 賽事報名費)

【活動好禮】

專屬全新SENSE RIDE 5越野跑鞋體驗(市價$4,780，恕不挑色)，完賽或達成與教練討論的目標即可帶回家!
SALOMON 商品專屬折扣

上課時請著SALOMON 訓練營提供之跑鞋

【頂尖師資】

【報名須知】

報名即代表您同意下列條款，請務必仔細閱讀：

1. 戶外活動具有潛在之危險性，活動中請遵從教練及助教指揮，勿擅自離隊。因個人體能、安全及團隊回返時間之考量，一切以教練指揮為原則。若中途擅自離隊，不聽勸阻，所產生之費用和法律責任，由該離隊者自行承擔。

2. 活動結束時間依學員行進速度可能會有提早或延後的情形，敬請悉知。

3. 本活動雨天照常舉行，若活動當天因不可抗力之因素，如：颱風、地震、疫情等因素，為顧及參加者安全主辦單位有權決定延期或取消。

4. 因天災導致道路中斷或其他不可抗拒因素使得活動無法順利進行時，則扣除必要行政支出、保險費等支出，其餘退費或延期

5. 所有活動拍攝所含肖像，本人同意授權「星裕國際股份有限公司」使用，包括但不限於發表於各類戶外看板、平面、網路、電視、廣播及新聞稿等媒體及內外部宣傳品等，使用地域及期限不限。

6. 如活動有重要異動，屆時將以E-mail /電話/簡訊等方式通知報名者，請隨時注意本活動公告之事項與簡訊。

7. 主辦單位保有調整活動及相關事宜之權利。

【了解更多 Salomon】

官方FB：https://www.facebook.com/salomon.tw/

官方IG：https://www.instagram.com/salomon_tw/

線上商城：https://www.ispo.com.tw/brand/salomon.html

退費辦法

100 %退款

活動報名完成
80 %退款

活動開始前 8 天
無法退款

活動開始前 4 天

活動開始

活動課程申請取消、延期及退費需相關人員確認。若確認您符合資格，將正式取消您的訂單並釋出名額，並辦理退款。
電話告知取消、直接聯繫供應商取消及活動發生日過後來信告知取消，恕不受理。
若您使用信用卡線上付款，款項將直接退刷至您當初付款的信用卡帳戶中，但因信用卡結帳日期依各發卡銀行而異，您的退款將於下一期帳單中顯示。
活動主辦單位保有對此活動內容和條款修改、調整之最終解釋權。

Salomon 玩跑俱樂部

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法國戶外鞋履領導品牌-Salomon，發源於1947年法國阿爾卑斯山，初期以高山滑雪器材打開知名度，後期增加越野跑、登山、路跑、健行等戶外山野運動領域。以運動員為核心的研發團隊，追求極致的使用者體驗，並創造多項裝備及專利。與使用者一同實現自由馳騁山地，追求無限可能性。 Salomon 玩跑俱樂部開始於2016年，持續舉辦野跑、登山活動及講座，邀請戶外達人帶領學員走進山林體驗自然，並嘗試各種挑戰及戶外樂趣，time to play，讓我們跳脫侷限，一起玩戶外！

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