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運動秘笈專業教練帶您建立好的運動模式 評估+課程說明+動作教學約60分鐘
照顧自己的未來-個人運動訓練體驗課
透過運動讓身體變得更好，享受運動的快樂，照顧自己的未來。
✓運動評估-姿勢分析
✓認識個人訓練計劃
✓訓練動作與技巧指導
✓避免運動傷害
課程報名後聯繫安排教練與上課時段事宜，
請加官方Line帳號： @aml7615f 。點連結加入→https://lin.ee/uC6KaBq預約時請主動告知是透過O2平台報名
上課地點：台北市內湖區內湖路一段356號2樓
https://maps.app.goo.gl/MPwyfamziFMasAHP7
捷運西湖站2號出口，步行約5分鐘。
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