NIKE RUN CLUB教練李智群親自指導,活動享免報名費優惠號召喜歡跑步的朋友們每週一天晚上至摩曼頓Nike公館店一起參加團練。報名首次跑團訓練前20名報名者,將可獲得NIKE跑步袖套乙個(顏色隨機恕不挑選)。
收合
摩曼頓與NIKE攜手號召喜歡跑步朋友們至摩曼頓Nike公館店參加跑步訓練課程,由NIKE RUN CLUB教練李智群帶領,教你怎麼享受跑步增進成績,參加免收報名費首次前20名報名還可獲得NIKE袖套乙組,
現在就來參加體驗一窺跑步魅力!
19:00~19:20報到
19:20~19:30 移動至福和橋下
19:30~20:30 暖身 / 訓練
20:30~20:45 集合/收操
20:45~21:00 移動回店上
賽事經驗
• 專項:全馬、超馬、障礙跑、鐵人兩項、戶外越野綜合賽
• 全馬最佳成績2:38:22
• 2014、2017、2019年WINGS FOR LIFE全球路跑 台灣賽道男子冠軍
• 2014、2016、2019年開廣飛跑盃50公里超馬男子組冠軍
• 2018年HOOD TO COAST TAIWAN第二名
• 2017年斯巴達世錦賽台灣隊代表
• 2016年斯巴達障礙賽台灣站冠軍
教學經驗
• 2019-2021年NIKE RUN CLUB台灣教練
• 2019年NRC FAST 42全馬訓練營台灣教練
• 2020年路跑協會國道馬企業班跑步訓練營教練
• 2017-2020年森林跑站跑步訓練營總教練
• 2018-2019年台北市政府體育局主辦之臺北馬拉松訓練營總教練
參加摩曼頓NIKE公館店團練,你將學到 :
1.如何開始跑步的第一步:呼吸、擺臂與步伐
2.避免受傷有方法,暖身、伸展與肌力訓練
3.跑者的基本功,輕鬆跑的訣竅與練習要領
4.進步特效藥,間歇訓練強度與恢復
活動報名完成
活動開始
更多介紹
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