恆躍羽球團隊旨在培育頂尖羽球教練,為有志於此領域的人才提供卓越的成長環境。我們的課程從基礎技巧到高階戰術應有盡有,並特別強調教練的人格及專業發展。除了技術訓練,我們還重視提升教練的溝通和領導技能,確保他們能在不同的教學環境中優異引導學生。
收合
課程時間
南湖國小
課程亮點
1. 身體協調與平衡能力的提升
• 打羽球需要良好的手眼協調和快速反應能力,這有助於小孩在成長過程中提高這些技能。
• 運動中的跑動、跳躍和靈活移9動可以加強小孩的平衡感和協調性。
2. 增強體能和耐力
• 羽球是一項中等至高強度的運動,能有效提升小孩的體力和耐力。
• 定期參與羽球運動可以幫助小孩建立更強健的心肺功能。
3. 社交技巧的發展
• 羽球常作為一項雙打運動,需要與搭檔溝通和合作,這有助於小孩學習團隊工作和建立友誼。
• 參與比賽和訓練營可以使小孩結交新朋友,增強社交互動能力。
4. 促進心理健康
• 羽球運動可以幫助減輕學校或其他生活壓力所帶來的焦慮和壓力。
• 它提供了一種正向的發泄途徑,有助於改善情緒和自尊心。
5. 培養紀律和專注力
• 學習羽球技巧和參與比賽需要高度的專注和紀律性,這有助於小孩在其他生活領域也能夠更加專注和有條理。
6. 生活習慣的建立
• 早期參與體育活動可以幫助小孩建立終生運動的習慣,對預防肥胖和其他生活方式相關疾病有重要意義。
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