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2025 S2 DHRC夢想高飛跑團【跑姿課程】

2025-07-01 19:30 ~ 2025-08-20 23:59
可直接報名
臺北市松山區臺北田徑場

報名DHRC跑姿課程！由專業教練指導，包括基本跑姿、步頻、重心轉移等主題，提高跑步效率。提供多種訓練器材如繩梯、角錐、斜坡等，讓學員有更多元化的訓練方式。初階和進階課程，讓你根據自己的程度選擇參加。享受運動樂趣，迎接更健康的生活！

報名方案

收合

已滿額

北田 週二初階跑姿班

提供專業教練指導，學會基本技巧，享受跑步樂趣，並減少跑步傷害的風險。

$4,000

已滿額
已滿額

北田 週三進階跑姿班

北田 週三進階跑姿班 提供專業教練指導，透過調整跑步姿勢，提升跑步效率，並減少跑步傷害的風險。

$4,000

已滿額

報名時間

2025-06-11 12:00 ~ 2025-06-30 23:59

NT$ 4,000 起
報名前發問

活動介紹

「DHRC2025」

S2暑期跑姿課程 07/01-08/20

S2跑姿課程特色&費用

 

S2跑姿課程安排

北田週二初階跑姿班

⏲訓練時間：19:30~21:00

主要教學教練：林嘉芫

主要訓練地點：台北田徑場

堂數：8堂（07/01開始）

費用：4000元

 

北田週三進階跑姿班

⏲訓練時間：19:30~21:00

主要教學教練：林嘉芫

主要訓練地點：台北田徑場

 

堂數：8堂（07/02開始）

費用：4000元

S2跑姿課程 教練介紹

 

    DHRC新生背心


【課程注意事項及聲明】

  1. 課程報名後，報名成功者將各別寄發E-Mail通知上課，請務必留意信件並確認加入課程群組。
  2. 學員若因故無法參與當天課程，可選擇同性質課程找時間進行補課，直接私訊小編或教練請假及補課即可，並於當季補完課程，一季報名以3次為限，超過則不得另行補課。
  3. 請著運動服裝，並自備跑鞋、毛巾、飲水、備用衣物…等個人物品。
  4. 課程提供衣物及背包寄物服務，貴重物品請自行保管，若有遺失概不負責。
  5. 請評估自身身體狀況，若有不適請立即反應。訓練中也請留意補水頻率。
  6. 如曾發生下列症狀及狀況屬猝死高危險群，請諮詢醫生專業判斷慎重考慮自身安全。
  7. 不明原因的頭暈、胸部不適(胸悶、胸痛)、呼吸困難 | 突然失去知覺 | 高血壓 (>140/90mmHg) | 心臟病 | 腎功能異常 | 糖尿病 | 高血脂 (總膽固醇>240mg/DI) | 家族心臟病史 (一等親在60歲前發生心臟病或猝死) | 癲癇。
  8. 成功報名者請準時出席每堂課程，若有中途須提前離開，請務必向教練、助教告知。
  9. 同意授權DHRC夢想高飛跑團於本活動中拍攝、使用、及公開展示參加學員照片及視訊影像、名字、聲音於本活動作品上，除基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外，不得另作其他用途。
  10. 本人是自願參加本活動，並願意承擔自身的意外風險及責任，並無權向主辦單位（包括教練、職員、直接或間接與活動有關人士、工作人員或組織等）、及其它相關機構等，對本人在訓練中、往返活動場地途中、活動中發生或其引致之自身意外、死亡或任何形式的損失索償或追討責任。
  11. 本人聲明：本人身體健康及有能力參加本活動，並經由執業醫生確認本人之體適能合乎參加該活動。
  12. 必須遵循上述規定且遵守課表規則與教練指示，以上事項如有未盡事宜，得隨時修訂之，本活動單位保有更動修改之權利。
  13. 完成報名之參加者，視為同意以上聲明。

    有任何問題都可以私訊粉絲團

    LINE官方帳號:@efp0435e

    https://www.facebook.com/DreamHighRC

     

退費辦法

  • 90 %退款

    活動報名完成

  • 80 %退款

    活動開始前 7 天

  • 無法退款

    活動開始前 1 天

    活動開始

  • 活動課程申請取消、延期及退費需相關人員確認。若確認您符合資格，將正式取消您的訂單並釋出名額，並辦理退款。
  • 電話告知取消、直接聯繫供應商取消及活動發生日過後來信告知取消，恕不受理。
  • 若您使用信用卡線上付款，款項將直接退刷至您當初付款的信用卡帳戶中，但因信用卡結帳日期依各發卡銀行而異，您的退款將於下一期帳單中顯示。
  • 活動主辦單位保有對此活動內容和條款修改、調整之最終解釋權。
DHRC夢想高飛跑步社團

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【關於DHRC，關於夢想】 我們想做的是讓課堂和田徑場上所學的一切 能更有效地帶領大家一起飛向目標。 跑步本來就是自己的專業，讓長跑專長的學生發揮專業，多年累積的教學經驗與教練學、營養學、生物力學，讓一般民眾更容易學習正確的運動觀念。 跑步的人越來越多，願意進場觀看的田徑賽事的人卻沒有顯著增加，我們也會邀請跑步的夥伴們進場為運動選手們加油，看到平常帶自己跑步的教練們拚搏，使賽場更加有溫度，也讓選手們感受到支持與鼓勵，從而更努力地訓練，更賣力的完成賽事，期許運動與跑步的大環境能更加地茁壯。
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