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運動秘笈「滑雪，從享受開始」 「結合體能專業與系統化教學，Eason 帶你找回運動的快樂與自由」
收合
嗨，我是 Eason，一位從肌力體能教練轉職的滑雪教練。
在成為教練前，我長年幫助忙碌的上班族改善久坐與運動不足造成的身體問題。直到一次滑雪旅行，
讓我體驗到「運動也可以這麼自由、這麼快樂」——那瞬間，我決定投入滑雪教學。
2019 年起，我全心投入滑雪教學，累積超過 4 年經驗、帶領 1,000+ 位學生從零開始上雪。
我最在意的不是你滑得多快，而是：
第一次上雪也能玩得安全又開心
克服「會不會摔得很慘」的恐懼
讓滑雪成為你真正期待的生活享受
無論你是新手還是進階玩家，我都能帶你在日本雪場，滑出屬於自己的快樂軌跡。
這門【滑雪教學課程】，是我整理出的系統化方法，讓你少走三年冤枉路，輕鬆入門滑雪。
Q1：課程費用是否包含纜車票與裝備租賃？
不包含。課程費用僅涵蓋教練專業指導。
可提供越後湯澤站周邊及雪場內租借店的建議與優惠資訊。
Q2：要如何預約課程？最晚什麼時候要訂？
為確保名額與教練安排，建議至少於出發前 14 天 完成預訂。
Q3：如果天氣惡劣或雪場關閉怎麼辦？
若雪場因天候（暴風雪、大雨等）宣布關閉，課程將取消，
可選擇 全額退費或延期。
若雪場正常營運，教練將依天候狀況調整教學方式與地點，確保安全。
Q4：雪具可以現場租嗎？要先預訂嗎？
可以。越後湯澤多數雪場皆設有裝備租借服務，
建議 提前線上預約 以節省現場等候時間。
Q5：需要自行保險嗎？
是的，建議自行投保「旅遊平安險」，
以確保滑雪期間的安全與保障。
Q6：越後湯澤滑雪場怎麼去？
從東京搭乘 上越新幹線 約 75～90 分鐘 即可直達「越後湯澤站」。
多數雪場皆設有 免費接駁巴士，於車站前發車，交通便利。
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