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運動秘笈
好天氣就是要到戶外動一動!聽聽蟲鳴鳥叫,感受大自然好能量,解開慵懶的身體,一起來挑戰繩上平衡。在走繩的過程中,「放鬆」與「專注」格外重要,試著有意識控制身體,使自己放鬆與專注,將分散在外的意識全部收回自身,就能夠做到「正念」與「專注當下」。
2024-07-27 14:00 ~ 2024-07-27 17:00
$500/人,13歲以上青少年、成人、或無法以B方案報名之人數,請都選此方案
$800/1大人+1兒童,若12歲以下兒童與1位家長共同體驗,可選此優惠方案
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