由光頭總教練設計訓練計畫,跑步馬克操A-動作教學 訓練介紹:針對馬克操A動作解說,認識馬克操動作解剖認知與操作細解,動作學習包含變化馬克A-走路-墊步-彈跳-轉換等不同動作學習,可以增進跑步髖關節可動性,調整跑步姿勢。
收合
「2025 光頭神童 新年快閃跑步活動」
❤️跑姿技巧教學(每場活動限量招收)
報名費用$700元
P.s本活動限量招收報名者,如報名選項無法報名則已額滿。
活動報名完成
活動開始前 7 天
活動開始前 1 天
活動開始
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