由光頭總教練設計訓練計畫,課程針對路跑與半馬和全馬,課程中搭配跑步技巧、肌力、體能來做設計,學習如何從基礎體能開始培養個人擁有跑完半馬/全馬的耐力,除日常實體課程,安排每週間分組個別化訓練計畫,課程目標希望跑者在比賽中順利完賽。
收合
「2025 Akebono曙光跑步學校」
【台北】賽事訓練營班S2
課程目標:在賽事中,你就是自己的代表選手,無論你想要『無痛完賽』還是『創新PB』,教練都會陪你一起突破挑戰、達成理想目標!在訓練營中,你也會結識其他跑者,一群人交流學習可以跑得更長久!
【課程大綱介紹】
學員專屬週末團練
🙋♂預約課程、諮詢歡迎點擊上方【報名前發問】
或私訊 O2Gether 粉專將會有專人回覆您
活動報名完成
活動開始前 7 天
活動開始前 1 天
活動開始
更多介紹
主辦方會盡快回覆您的疑問