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運動秘笈SPACE x agoy 推出 創意曼陀羅｜寰宇瑜珈 課程，源自 Andrey Lappa 的 Universal Yoga 系統，透過以「圓」為概念的曼陀羅流動練習，結合呼吸與覺察，並搭配 agoy 寰宇®聯名雙極致 PRO+ 瑜珈墊
SPACE x agoy 創意曼陀羅｜寰宇瑜珈
｜關於課程｜
《創意曼陀羅》是一堂源自 Andrey Lappa 老師 Universal Yoga 傳統的流動式練習，融合西方當代科學觀點與東方古典智慧，透過結構清晰、邏輯完整的編排，引導身心進入更全面的平衡狀態。
這堂課以「圓」作為核心隱喻，將身體視為一個持續流動、相互連結的系統，而非零散的體式片段。透過有意識的編排與方向轉換，讓練習成為一種從外在動作逐步走向內在覺察的過程。
課程將帶領你在穩定與流動之間建立秩序，在專注中培養創造性，最終回到一種 完整、連續且圓融的練習狀態。
｜課程內容｜
1. Mandala 曼陀羅式動作編排
以十字墊作為空間基礎，透過多方向移動與轉換，建立環狀、連續的練習路徑。
2. Universal 寰宇瑜珈系統應用
延續 Andrey Lappa 的練習脈絡，結合現代身體科學，兼顧結構、安全與探索性。
3. 體位法串連與 Flow 建構
將單一體式有機串連成流動序列，培養身體在動作轉換中的穩定與覺察。
4. 呼吸法與手印（Mudra）導入
透過呼吸與手印的搭配，引導專注力與能量流向，深化練習層次。
獨家報名禮
🎁 agoy 寰宇®聯名雙極致 PRO+ 瑜珈墊 - 奶茶色 *圖片顏色僅供參考，以現場實際顏色為準
專為流動練習與專注而生的高性能瑜珈墊，agoy 寰宇®聯名雙極致 PRO+ 結合卓越止滑力、穩定支撐與雷射蝕刻寰宇圖騰，陪你在每一次練習中穩定紮根、安心探索更深層的動作與內在專注。
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專利申請的交叉圖騰設計，協助正確對齊體式，同時作為穩定視覺焦點，提升專注與覺知。
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即使在大量流汗的流動練習中，也能保持穩固不滑動，自由切換每一個動作。
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表層吸收身體壓力、貼合支撐；底層穩定連結地面，提供紮實如根的安全感。
適合對象
想在練習中找回專注與內在平衡的你
凡購票參加，即可獲得超值禮品
SPACE 課程體驗券 1 張（價值$950）*詳細使用規範請參照該券背面之使用說明
老師介紹
Yaya融合了Hatha Vinyasa Yoga的基礎及串連、Universal Yoga的邏輯性序列、Kundalini Yoga的內在淨化等不同的瑜珈練習層面在教學之中。經過多年的修習，了解瑜珈並非單單只是身體的活動而已，而是關係到一個終究、真理的探索。並希望通過課程分享協助學員在課堂上獲得瑜珈的核心價值。
研習認證
▪️ Hatha Yoga Vinyasa RYT200認證師資
▪️ Universal Yoga RYT300認證師資
▪️ Kundalini Yoga KRI 認證師資
▪️ Kundalini Yoga 孕育覺知 KRI認證師資
▪️ 產前-產後孕婦瑜珈認證師資
▪️ 銅鑼療癒師認證
▪️ 潛進瑜珈的精深 RYT100進階
活動詳情
注意事項
【課程取消】
【上課簽到】
【服裝規定】
【館內須知】
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活動開始
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