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筋膜流動整合瑜珈

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「筋膜流動整合瑜珈」為結合筋膜特性與運動原則,搭配富變化性及探索性的瑜珈體位法,全方位地對筋膜進行鍛鍊與調整,創造身體及內部組織液體的流動,釋放身心的壓力並促進平衡,提升筋膜的整體健康。
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