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週一北田「跑步訓練營」

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建立良好的完賽體能,並有每日訓練課表,挑戰全馬/突破半馬PB!
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週一北田中階「跑者肌力班」

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建立跑者肌力與體能、功能性訓練、專項肌力訓練
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週二北田「跑步初階班」

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循序漸進的訓練課程,打穩跑步基礎,培養每週跑步習慣
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週二北田「跑步中階班」

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建立良好的完賽體能,並加強基礎體能、肌耐力等跑者需要的專業能力!
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週二三重「跑步初階班」

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循序漸進的訓練課程,打穩跑步基礎,培養每週跑步習慣
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週三北田「跑步初階班」

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循序漸進的訓練課程,打穩跑步基礎,培養每週跑步習慣
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週三北田「跑步訓練營」

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建立良好的完賽體能,並有每日訓練課表,挑戰全馬/突破半馬PB!
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週三板橋「跑步初階班」

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循序漸進的訓練課程,打穩跑步基礎,培養每週跑步習慣
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週三北田「女子限定跑步中階班」

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建立良好的完賽體能,並加強基礎體能、肌耐力等跑者需要的專業能力!
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週三北田「初階肌力班」

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建立跑者肌力與體能、功能性訓練、專項肌力訓練
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週四北田「跑步訓練營」

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建立良好的完賽體能,並有每日訓練課表,挑戰全馬/突破半馬PB!
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週四天母「跑步中階班」

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建立良好的完賽體能,並加強基礎體能、肌耐力等跑者需要的專業能力!
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週四內湖「晨間跑步訓練營」

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建立良好的完賽體能,並有每日訓練課表,挑戰全馬/突破半馬PB!
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週五北田「跑步初階班」

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循序漸進的訓練課程,打穩跑步基礎,培養每週跑步習慣
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週二北田跑姿班4堂

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建立基礎跑姿,預防最常見的跑步運動傷害
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週二 三重跑姿班4堂

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建立基礎跑姿,預防最常見的跑步運動傷害
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週三 板橋跑姿班4堂

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