RW跑者訓練俱樂部
健身/有氧
跑步
教練為專業田徑運動員出身，個人跑步競技運動年齡為16年，從事市民運動教練已有10年經歷。
協助多名市民跑者完成個人運動目標，致力透過有效有趣的訓練方式提升跑者運動表現。
課程中建立學員正確運動訓練觀念、跑者禮儀、跑者傷害預防、訓練補給之方法，並透過徒手肌力、繩梯及圓錐等跑步以外之訓練，來全方位提升跑者運動表現。
課程針對不同程度的跑者設計，協助你提升配速、耐力與技巧。
每週皆安排實體團練與線上指導，適合想穩定進步或備戰賽事的你。