墨凝皮拉提斯工作室
瑜珈
Morning Pilates 為專注於器械皮拉提斯小班制教室，採用 加拿大Merrithew系統，提供器械皮拉提斯課程。課程依個人身體狀況量身設計，協助強化核心肌群、改善痠痛、調整體態，並建立穩定且有效率的身體使用方式。
教室提供一對一、一對二及精緻小班課程，適合不同年齡與運動經驗者，無論初學者或已有運動基礎者，皆可安心參與。空間安靜溫馨，陪伴學員以穩定、長久的方式練習，找回身心平衡與日常活動中的自在感。