【土城/北田/三峽/板橋】SRC微笑跑團常態課

2026-03-31 19:30 ~ 2026-11-30 21:00

可直接報名

新北市土城區/三峽區/板橋區田徑場，臺北田徑場

SRC微笑跑團秉持微笑跑過每一哩路的精神，透過分組訓練營造愉快氛圍，提供彈性補課機制、運動小挑戰兌換小禮物以及豐富社群活動，陪伴跑者跑得開心、跑得長久。無論您是跑步新手或資深跑者，SRC提供專業且友善的環境，讓您在跑步旅程中不斷成長與進步。

報名方案

收合

立即報名

週一土城跑步班

3/30~5/25（土城綜合運動場）

$3,200

立即報名

週二北田跑步班

3/31~5/26（臺北田徑場）

$3,600

立即報名

週三三峽跑步班

4/1~5/27（臺北大學田徑場）

$3,600

立即報名

週四土城跑步班

4/2~5/28（土城綜合運動場）

$3,600

立即報名

週五板橋跑步班

4/10~5/29(板橋第一運動場)

$2,800

立即報名

報名時間

2026-03-16 17:58 ~ 2026-11-30 16:00

NT$ 2,800 起

報名前發問

活動介紹

毛毛教練：

國立體育大學體育推廣學系畢業，擁有超過16年跑步經歷與10年教學經驗。

從選手到配速員，最終成為專業跑步教練。跑步不僅帶給毛毛勇氣和力量，更是生活的療癒。

毛毛創立SRC的初衷，是希望將跑步的魅力與價值傳遞給更多人。

在SRC，每位跑者都能找到自己的位置，發掘獨特的跑步風格與樂趣。

跑班內容介紹：

跑步是相對孤獨的運動，透過與他人的共跑，一起跑得更長更遠。

規律的運動很重要，但彈性的補課機制讓你能夠在生活與運動中找到平衡。

買到不喜歡的補給品又捨不得丟掉？教練先買給你試用，喜歡再買！

練很重要，但恢復與補給也很重要，SRC給你最強的後盾。

離家越近越好，找尋適合你的運動場地！

報名即贈專業跑步短袖or背心（擇一）

輕薄、速乾，超療癒配色讓你跑每一步都舒暢！

背心建議拿大一號

給自己一個持續運動的理由，不論是新手、老手，在這裡都能找到適合自己的步調。

報名與通知

1、完成本報名表單及匯款後，經確認後將透過LINE發送課前通知，請先加入毛毛教練的Line ，以獲取最新資訊。

補課機制

1、若學員因故無法參與當週課程，可在該期課程內選擇其他時段補課。請提前至少"1天"通知教練確認補課時間與地點，每期最多補課 5 次。

停課與課程調整

1、如遇豪大雨、打雷等可能影響學員安全的天候狀況，教練將最晚於當日 18:00 前於 Line 群組公告是否停課。
（若非豪大雨，課程將照常進行，除非另行通知。）
2、若當日空氣品質指標（AQI）達紅色警戒以上，將依實際狀況公告是否停課。
3、若遇到颱風、地震等不可抗力因素，課程依照政府宣布停班停課之公告，若停課、補課資訊將於 Line 群組公告。
4、教練可根據當日天氣、環境等狀況，適時調整課表內容。

裝備與安全建議

1、學員應穿著適合運動的服裝與跑步鞋，避免穿著磨損嚴重或缺乏支撐的鞋款。建議配戴運動手錶，以監測運動狀態。
2、背包及個人物品將集中放置，請避免攜帶貴重物品。本課程不負保管責任，若需攜帶，建議使用可上鎖的背包。
3、若您曾發生以下症狀或健康狀況，屬於猝死高風險族群，請先諮詢醫生，並慎重考量是否適合參加課程：

不明原因頭暈、胸悶、胸痛、呼吸困難
突然失去知覺
高血壓（＞140/90mmHg）
心臟病
腎功能異常
糖尿病
高血脂（總膽固醇＞240mg/dL）
家族心臟病史（直系親屬 60 歲前曾發生心臟病或猝死）
癲癇

4、若課程中感到身體不適，請立即通知教練並停止運動。如狀況嚴重，請聯繫緊急聯絡人或撥打 119 求助，並告知教練您的身體狀況。

保險與責任聲明

1、本課程為訓練性質，非競賽活動，因此不提供保險服務。請學員自行評估是否額外投保，以確保個人權益。
2、本人自願參加本課程，並願意承擔自身的意外風險及責任，並無權向主辦單位進行求償（包括直接或間接人士、組織、機構等）。
3、本人確認自身健康狀況良好，並已獲得醫生許可，適合參與本課程。

課程取消與轉讓

1、課前 7 天內不得取消或退費，但可選擇轉讓或延期。

因重大傷病或特殊原因無法參與：請提供醫生證明，並於課程開始前至少 24 小時內提出申請。經審核後，可允許延期一季（但不予退費）。
因個人因素無法參與：學員可於課程開始前 48 小時內向教練申請轉讓名額，須提供接手學員的姓名與聯絡方式，經確認後方可轉讓。

其他事項

1、本課程適合各級跑者，無論初學者或進階跑者皆可參與。若您對自身體能狀況有疑慮，請於報名前與教練聯繫，以確保課程適合您的需求。
2、完成報名即視為同意本課程所有規定與聲明。
3、活動期間拍攝的照片及影片，將授權工作室無償使用，作為網站宣傳或其他公開用途。
4、學員需遵守以上規定，並依照教練指示進行訓練。若有未盡事宜，本單位保留修訂與更改權利。

退費辦法

100 %退款

活動報名完成
90 %退款

活動開始前 10 天
無法退款

活動開始前 1 天

活動開始

活動課程申請取消、延期及退費需相關人員確認。若確認您符合資格，將正式取消您的訂單並釋出名額，並辦理退款。
電話告知取消、直接聯繫供應商取消及活動發生日過後來信告知取消，恕不受理。
若您使用信用卡線上付款，款項將直接退刷至您當初付款的信用卡帳戶中，但因信用卡結帳日期依各發卡銀行而異，您的退款將於下一期帳單中顯示。
活動主辦單位保有對此活動內容和條款修改、調整之最終解釋權。

SmileRunCrew

更多介紹

SRC微笑跑團（Smile Run Crew）秉持「Smile through the miles」（微笑跑過每一哩路）的精神，透過分組訓練、營造愉快氛圍、提供彈性補課機制以及豐富社群活動，致力陪伴跑者跑得開心、跑得長久。無論您是跑步新手或資深跑者，SRC提供專業且友善的環境，讓您在跑步旅程中不斷成長與進步。獨特的獎勵機制，鼓勵您持續跑步，更將每一次的努力轉化為實質獎勵。這些精心設計的激勵方案，讓您在享受跑步樂趣的同時，也能收穫實用的跑步補給品，為您的跑步旅程增添更多動力與成就感。

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