【台北市】MU越野地形實戰養成班

2026-10-14 19:30 ~ 2026-11-14 12:00
可直接報名
臺北市中山區大直捷運站

透過各種越野地形路段的設計,搭配巡航訓練的方法,讓學員更能熟悉應對越野地形及掌控體能的配置。

報名時間

2026-10-01 15:41 ~ 2026-10-12 23:59

NT$ 680 起
報名前發問

活動介紹

【課程亮點】

  • 熟練越野地形
  • 調整配力
  • 強度可視自己狀況調整

【適合對象】

  • 有運動習慣(跑步、登山、越野跑)
  • 越野新手入門
  • 想多適應下坡地形

【課程資訊】

  • 開班人數:最低開班人數5人 ~ 滿班人數20人)
【費用說明】
   1.全期NTD$3,540元。
   2.單堂NTD$680元(如欲報名單堂,請先洽詢MU粉專)。
 
提醒:待確定成班後,將於10/9前寄出通知信件。

凡於10/12前完成全期課程報名及繳費者,即可享有UP運動補給禮包及4COME越野襪一雙
 
【注意事項】
  1.除非遇停班停課,否則課程如期舉行。
  2.單堂報名者,如因個人因素不克出席,僅能接受一次調課。
  3.安全與免責聲明:參加者請確認自身健康狀況良好,若有心血管疾病或舊傷請先諮詢醫師。
  4.肖像權:攝影、商業使用、社群發布。

確認開班後將發送通知信件,加入當期課程Line群組

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  • 活動主辦單位保有對此活動內容和條款修改、調整之最終解釋權。
MU以跑步與越野跑為目前課程規劃主軸,從基礎跑姿、跑動肌力,到戶外越野實戰,建立一套能真正運用在不同地形中的訓練內容。 在越野領域,我們重視「如何在山徑中跑得穩、跑得安全」。課程涵蓋上下坡技巧、階梯與技術地形、濕滑路面判斷、路線選擇、重心控制,透過不同山徑路況進行情境式教學。 MU希望讓越野不只是一次戶外體驗,而是從理解身體、掌握技術到累積經驗,逐步建立屬於自己的山徑跑動能力,跑得更穩、更自在,也走得更遠。
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