無論賽前來放鬆保持最佳的身體狀態,或賽後緩解肌肉疲勞,都歡迎前來進行按摩,讓肌肉好好恢復和規律運動一樣重要! Wellcon x O2Gether運動平台提供獨家優惠價,購買後將有專人與您聯繫安排體驗時間。
收合
保持肌肉最佳狀態,讓肌肉好好恢復和規律運動一樣重要!
快來Wellcon 透過專業的運動按摩來舒緩大家比賽與訓練造成的肌肉疲勞!
隨著各項運動風氣漸漸盛行,無論是健行、跑步、自行車、重訓……都會造成筋膜疲勞和緊繃。自2007年開始從事運動按摩教學至今,我們深信:擁有柔軟、延展性佳的肌筋膜組織,是預防受傷的不二法門,長久專注於鍛鍊的健身族,應該要有更多軟組織保養觀念。
「隨時保持肌肉最佳狀態」是WELLCON運動按摩成立的宗旨,我們期待用我們的專業,持續進行運動按摩的改進,幫助每一位客戶隨時保持最佳狀態,保養肌肉、預防受傷,帶來更出色的運動表現!
1.受傷復原後的保養
肌肉拉傷會讓體內的膠原纖維往其他方向生長,形成沾黏,使肌肉僵硬,影響收縮和放鬆,甚至產生疼痛感,就算痊癒後肌肉彈性也可能不比受傷前好,這時候透過運動按摩能有效改善。
2.有固定的運動習慣
每天訓練後,應該好好伸展,並用滾筒按摩,再搭配定期的徒手運動按摩,才能讓肌肉保持最佳狀態。運動按摩的頻率與訓練量成正比,運動愈多,需要放鬆的頻率也要愈高。
3.長時間固定同一姿勢——久坐、久站
上班族最難避免的就是長時間坐在椅子上,而服務業或家庭主婦則是需要久站、彎腰,長時間下來會導致不良的姿勢,造成肌肉過度使用,甚至與韌帶拉扯,讓肌肉緊繃失去彈性。另外,也容易使血液循環不良,特別是血液會累積在雙腳造成腫脹,運動按摩能舒緩這樣的狀況。
想預約卻不知道如何踏出第一步嗎?
就讓專業的按摩老師們帶大家來看看預約按摩課程之後的完整體驗流程吧!
預約方式 : 報名成功後將有專人與您聯繫安排預約
地點 : 【Wellcon Sports Massage 威立康體運動按摩】台北市大安區信義路三段109之7號5樓之一
🔥 Wellcon 防疫措施公告 🔥
1. 測量額溫(若超過 37.5 度以上,或有呼吸道咳嗽症狀者,暫時無法提供按摩服務,也建議您儘速就醫)
2. 按摩前,請先至洗手間洗手
若造成不便,請您見諒!🙏
同時也要請您放心,Wellcon 進行以下防疫措施:
✅ 老師全程配戴口罩按摩
✅ 定時消毒門把
✅ 使用過的按摩間將全面消毒
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我們除了保護自己,也要保護每一位客人,給您最安心的按摩環境!
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