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【Healer癒境】由專業物理治療師團隊組成,強調科學邏輯與安全的訓練,提供皮拉提斯、嬋柔、功能性訓練等一對一客製化課程。
有效的身體練習,不該是跟著動作做,而是讓你知道「為什麼這樣動」。癒境的課程設計聚焦在動作品質、結構平衡與生活功能提升,協助你處理疼痛、找回身體掌控權,並建立穩定、長期可持續的練習方式。我們不只是教動作,而是教你理解身體、學會如何長期照顧自己。
專注客群:針對慢性疼痛族群、男性族群、孕產期女性,提供專屬課程內容與目標設定。
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