開普敦馬拉松(Cape Town Marathon)是南非每年舉辦的一項大型馬拉松比賽,吸引了來自世界各地的選手參加。比賽通常在開普敦市中心舉行,經過美麗的風景和挑戰性的地形,使得這場馬拉松成為了一項獨特的運動盛事。
參賽攻略:
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周邊景點介紹:
桌山
位於南非西開普省開普敦附近,是一座頂部平坦的沙岩山。桌山海拔1,086公尺,大約形成於志留紀或奧陶紀。由於其頂部異常平坦且可以俯看開普敦半島,因此桌山成為了南非的一個著名的旅遊景點。桌山有雲覆蓋,雲層是刮東南風迅速形成的,它是高原植被繁茂的主要因素,5個高山水庫貯藏的水就是由冬天西北風帶來的雨水,山頂的年降雨量為1525公釐。
羅本島
位於南非開普敦桌灣的一座小島,面積5.07平方公里,島名在荷蘭語中意為「海豹島」。該島因島上監獄曾在南非種族隔離時代長期關押包括納爾遜·曼德拉、卡萊馬·莫特蘭蒂、雅各布·祖馬等在內的大批黑人政治犯而聞名,1999年被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄。島上監獄現已改建為羅本島博物館。
開普敦動物園
雖然不像植物園那麼著名,但也是一個不錯的選擇。這裡有各種非洲野生動物,包括獅子、大象和長頸鹿,適合家庭和動物愛好者參觀。
科斯坦布需國家植物園
科斯坦布需國家植物園位於桌山(Table Mountain)腳下,佔地約36公頃,是世界遺產之一。這裡擁有超過7000種植物,包括南非的國花帝王花(King Protea)。除了豐富的植物外,還可以觀賞到各種鳥類,如蜂鳥、珍珠雞和埃及鵝。植物園內還有一座Canopy Walkway吊橋,讓遊客可以在樹冠間漫步,欣賞美麗的山景。
開普敦市中心最繁華的區域之一。這裡融合了歷史與現代,擁有眾多的購物中心、餐廳、手工市集和娛樂設施。
碼頭區的特色包括:
桌灣酒店:位於岸邊,提供壯麗的桌山景觀。
水門廣場:一個充滿活力的公共空間,經常有街頭音樂家的表演。
遊艇港灣:停泊著各式各樣的遊艇,增添了海港的魅力。
桌山全景:從碼頭可以一覽無遺地看到桌山的全貌。
此外,每年在這裡舉行的開普敦國際爵士音樂節吸引了大量的遊客。這裡也是探索開普敦其他著名景點的理想起點,如桌山、康斯坦博西植物園和南非企鵝生態保護區。
花園大道 Garden Route
這段濱海的高速公路,一側是茫茫無盡的萬頃波濤,一側是令人眼花撩亂的陸地景色。湖泊、山脈、黄金海灘、懸崖峭壁和茂密原始森林叢生的海岸線與道路並行伸展,便给過客們融入了無數旅途的驚喜。多樣化的景緻與活動如同繽紛的花園一般充滿樂趣,因此稱為花園大道。
南非摩娑灣(Mossel Bay)
西元1500年,葡萄牙卡布拉爾船隊的指揮官佩德羅·阿爾瓦雷斯·卡布拉爾(Pedro Álvares Cabral)在經過南非摩娑灣(Mossel Bay)時上岸,將一封塞在鞋子裡非常重要的信放在大樹下。信封上寫著:如果有船員正好回葡萄牙,麻煩代為送達。信的內容描述船隊路經大西洋時遇上強烈風暴,其中3艘不幸沉沒海中等等。當時葡萄牙船隻往來歐洲與東方時必經大西洋,固定會到摩娑灣補給新鮮淡水。日後這封信被發現且順利送到收信人的手上。此後葡萄牙船隻經過南非海岸,都會在這棵「郵政樹」(The Post Tree)下壓好信件。水手們彼此信任,默默地為不認識的人肩負起這份任務。您也可以在此寄明信片,將信件投入石雕鞋子中,郵差每天會收兩次信(淡季每天一次)。
聖巴列茲角燈塔與海蝕洞 Cape St Blaize Cave & Light House[入內參觀]
1488年葡萄牙航海家迪亞士來到摩梭灣時,將聖巴列茲角以天主教中十四救難聖人之一命名。聖巴列茲角是13.5公里海濱步道的起點,可以一路步行到丹娜灣,入口處的巨大海蝕洞同時也是考古工作據點,有著20萬年前石器時代與後來採集游牧維生的閃族遺址,一直到15世紀歐洲人從海路到來為止都有人類活動的蹤跡,如今海蝕洞是蝙蝠與可愛岩蹄兔的居所。1862年聖巴列茲角燈塔正式投入使用,以增加非洲西南外海航行的安全性,在此我們可以登上這個仍在工作中的燈塔的最頂端,波光粼粼的大海甚至有可能發現鯨豚的蹤跡。
甘果洞
1780年發現南非最大鐘乳石洞-甘果洞,內有鐘乳石洞、石杯、石筍,由於規模實在太龐大,所以現在還在繼續探查之中。從洞口慢慢進入,離洞口大約50公尺處的岩壁上有布希曼人遺留下來的壁畫,當時布希曼人過著群居的生活,他們狩獵為生,並懂得鑽木取火,也使用簡單的陶器,開始了陶器文明。甘果洞的管理人員巧費心思,把這些鐘乳石柱和石筍藝術化、也人性化了,使甘果洞更具教化作用。
鴕鳥園 Ostrich Show
您可以實地了解鴕鳥的生活習性與養殖方式,親密的餵鴕鳥吃飼料,小心翼翼站在鴕鳥蛋上來張合照,如果運氣好甚至能看到剛孵化的可愛小鴕鳥,也可以在此挑選精美的鴕鳥蛋或毛皮紀念品。
※未經過加工處理的鴕鳥蛋及羽毛,依台灣防檢局法令為禁止攜入產品,貴賓在選購相關紀念品時請特別留意!
奈斯納潟湖遊船
美麗的奈斯納小鎮擁有令人放鬆的波西米亞氛圍,寧靜的潟湖有許多水鳥棲息,同時擁有豐富的植物與花卉,綠寶石般的湖水和印度洋的海景讓任何一個來此觀光的人都流連忘返,甚至可以從小船上欣賞岸上的海市蜃樓、奈斯納山頭和遠眺附近小島!
太陽城渡假村 Sun City Resort
南非最豪華奢侈的度假村,位在約堡西北方,有如沙漠中的綠洲,又有南非的拉斯維加斯之稱。
太陽城占地廣闊,園區內擁有四家豪華旅館,並提供24小時免費接駁車穿梭於四家旅館間,休閒設施包括有人造波浪的滑水道泳池,可以玩各式各樣水上活動的人工湖水世界,可以漫步其中的熱帶雨林,並有兩座百萬高爾夫球場Gary Player Country Club及Lost City Golf Course,球道上多處的水塘及沙丘設計,更增加了擊球的挑戰性,水塘內甚至有活生生的鱷魚,正等著吞噬您因失手掉落水中的小白球!娛樂活動也同樣精采,有24小時營業的賭場、電玩中心、大型娛樂廳、現場表演、最新電影、夜店、購物中心等等,讓您捨不得入睡!
皮蘭斯堡國家公園 Pilanesberg National Park
在南部非洲所有迷人的野生動物保護區中,皮蘭斯堡國家公園可以說是最平易近人的,距離約堡僅有2.5小時車程。國家公園面積約550平方公里,是南非第四大國家公園,因為位於乾旱喀拉哈里沙漠和較濕潤的稀樹草原之間的過渡區,所以有著密集且豐富的生態,除了非洲五霸之外,還有機會見到非洲野狗、馬羚、狷羚、河馬等等,以及超過360種以上的鳥類,其中位於古火山口的曼卡威水壩更是公園中的生態熱點,屬於小而美的國家公園,您可以在安全無瘧疾的環境中體驗驚險刺激的獵遊活動。
聯合行政大樓 Union Buildings
南非政府與總統辦公室所在地,除了欣賞其優美的希臘式建築,以及花團錦簇的花園外,此處也是1994年時,曼德拉發表他激動人心的總統就職演說之處,您將站在南非歷史的轉捩點上!
教堂廣場 Church Square
四周坐落著古典歐風建築,許多建立於19世紀,其中舊法院正義之殿(Palace of Justice),就是
1964年時,南非前總統曼德拉被以叛國罪判處終身監禁的地方。
先民開發紀念堂 Voortrekker Monument
先民開發紀念堂為感念荷蘭裔為主的白人在南非篳路藍縷,開墾非洲建立新家園,所付出的一切貢
獻與犧牲而建築之聖殿。
尼爾森‧曼德拉廣場 Nelson Mandela Square
這是紀念前總統曼德拉獻身民主推翻「種族格離政策」的紀念廣場,裡面有曼德拉的肖像供人瞻
仰。位於約翰尼斯堡最高級 Sandton City 購物中心旁,廣場的四周有許多異國風味的餐廳、精品
店、電影院櫛比鱗次,舉凡食、衣、住、行應有盡有,一片繁華,有千奇百怪的非洲傳統手工雕刻
藝品,保證讓您滿載而歸。
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