🎀 Pink Power｜100% ME

🌷 給想挑戰自己、釋放壓力，也想感受身體力量的妳

Kate 老師將帶領妳展開一場 100分鐘 BODYCOMBAT® 特訓，跟著音樂與節奏，盡情出拳、踢腿，把壓力揮出去，也把身體裡的力量找回來。

🥊 透過 BODYCOMBAT® 高強度運動釋放壓力
🥊 融合不同武術的攻擊與防守等招數元素，鍛鍊心肺與全身肌群
🥊 搭配音樂與節奏，享受速度與力量交織的運動體驗
🥊 在100分鐘的挑戰中，找到屬於自己的節奏與力量

BODYCOMBAT® 是融合不同武術攻擊與防守招數於一身的課程，包含以上半身不同角度出拳為主的「拳擊」、以腿部攻擊為主的下肢訓練「巴西武術」，以及短距離內使用拳、腳、膝、肘進行攻擊的「泰拳」等，搭配精心挑選的音樂，打造兼具速度與力量的有氧健身課程，進行全身訓練、提升體能、釋放壓力並燃燒卡路里。

不論妳有沒有經驗，都可以跟著節奏盡情出拳、踢腿，這100分鐘沒有標準答案，妳可以用自己的方式，挑戰自己的極限，完成屬於自己的 100%。

🍓 汗水過後，用最高規格的美味接住妳的努力

挑戰極限之後，妳的身體值得更好的犒賞，SPACE攜手Spark Protein，為妳補充能量，也為這場挑戰畫下完美句點。

10月，讓我們一起跟著節奏出擊！大口補充甜蜜能量！揮灑 100% ME 吧！

👉 課程適合：

・想挑戰自己、突破舒適圈的妳
・想透過運動釋放壓力、找回能量的妳
・喜歡音樂、節奏與力量感運動的妳
・無論有無武術經驗，都想嘗試 BODYCOMBAT® 的妳

⚠️課程注意事項

・新手可在Kate老師帶領下選擇低衝擊動作，依自己的節奏進行
・BODYCOMBAT® 為高強度課程，請依自身體能調整動作與強度
・如有特殊身體狀況，建議課前諮詢專業醫療人員
・孕期不建議參與 BODYCOMBAT® 課程

課程限定好禮

Spark Protein  由藍帶甜點師親研，將對食材與口感的講究，注入每一口高蛋白營養。為了不再在飲控中被打敗，也為了讓蛋白補充，不再與美味脫節。我們創造出——真正想天天吃的營養補給。因為健康，不該是妥協；而你，值得更好的一口選擇。

Builder 長效型乳清 - 草莓果粒

結合快速吸收的乳清蛋白與緩慢釋放的牛奶蛋白，填補練後營養空窗，接住你的每一分努力。享受天然草莓的迷人果香與營養，還原現榨般的果昔風味。

 Wafer 繽紛莓果

選用超級水果蔓越莓果乾，搭配天然藍莓粉及草莓果粒，拌入優質乳清及大豆蛋白調和出夢幻淺粉抹醬，每一口都是層層堆疊的濃郁享受。

凡購票參加，即可獲得超值禮品

Spark Protein 乳清蛋白粉及蛋白零食乙份／SPACE 專屬包袋 乙個／SPACE 課程體驗券 乙張

Kate 老師介紹

當你想放棄的時候，來上Kate老師的課吧！

「煩惱是多餘的！」Kate老師人如其座右銘，是個天生樂觀主義者，運動起來，足以讓人在最短時間內，迅速熱血沸騰！

Kate老師說過，堅持是會傳染的，一個人堅持也許很辛苦，但一群人堅持就會變成魔力，這是她覺得團體課最迷人的地方。

如果你覺得自己缺乏熱情，開始變得冷漠，一成不變的生活想要注入靈感催化劑，你會在Kate老師的課程中受益無窮，她將透過 BODYCOMBAT®所編排的動作和她獨到的音樂品味，讓運動的過程變成一場演唱會，你興奮都來不及了，還會沒時間運動嗎？

活動詳情

• 時間：2026/10/28 (三) 18:30-20:10

• 費用：1,200 元

• 帶領老師：Kate

• 地點：SPACE 明曜旗艦館 / 02-2773-0108 / 台北市忠孝東路四段 200 號明曜百貨 13 樓

注意事項

【退費辦法】

1. 報名完成後恕不接受取消或退費，請務必確認可參加後再行報名。

【課程取消】

1. 課程若因報名人數不足無法開課，我們將提前通知已報名學員，並全額退還課程費用。

【上課簽到】

1. 為熟悉環境、領取上課用輔具及進行課前相關行政作業，請務必提前至少 30 分鐘簽到。
2. 完成簽到後，請於課前 10 分鐘進入教室。

【服裝規定】

1. 請務必穿著運動服裝，並攜帶乾淨的室內運動鞋入場，如未符合穿著規定，工作人員將有權以運動安全為由，拒絕您的進場。

【館內須知】

1. 1. 會館內有提供輔具(黑磚、瑜珈墊、瑜珈繩等)，若您想自備輔具也是可以的喔！
   2. 會館內有準備盥洗用品及毛巾供學員課後使用，亦提供免費可上鎖之置物櫃，僅供學員放置個人物品。
   3. 請學員自行攜帶水瓶，會館內備有飲水機可供使用，訓練中也請學員留意補水頻率。
   4. 若有任何疾病、舊傷、不適或適逢生理期，請於課前告知老師，以便在適當的時機，給予調整或協助。
   5. 所有活動拍攝所含肖像，本人同意授權使用，包括但不限於發表於各類戶外看板、平面、網路、電視、廣播及新聞稿等媒體及內外部宣傳品等，使用地域及期限不限。
   6. 本人是自願參加本活動，並願意承擔自身的意外風險及責任，無權向主辦單位（包括教練、職員、直接或間接與活動有關人士、工作人員或組織）及其它相關機構等，對本人在訓練中、往返活動場地途中、該活動中所發生或所引致之自身意外、死亡或任何形式的損失索償或追討責任。
   7. 為確保場館安全與服務品質，本運動會館僅限滿 18 歲以上人士報名參加課程及進入場館。
   8. 主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利，並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動，及保有最終釋義權